GORINCHEM – Echt genieten van eten leidt er uiteindelijk toe dat we onbewust minder gaan eten. Dat is het uitgangspunt van de workshop ‘Meer genieten, minder eten!’ van Rivas Zorggroep.
De workshop staat onder begeleiding van Monique Wichers, diëtist bij Rivas. ‘Waarom ga ik eten? En waarom lukt het niet om, na het afvallen, op gewicht te blijven?’ De mate waarin we genieten van eten draagt onbewust bij aan de hoeveelheden die we eten. In de workshop Meer genieten, minder eten! draait het dan ook maar om één ding, namelijk oefenen hoe je meer gaat genieten van je eten.
In anderhalf uur leren de deelnemers aan de hand van een simpele oefening hoe ze dit kunnen bereiken. De workshop vindt plaats op 25 april. De workshop duurt anderhalf uur en vindt plaats van 10.00 tot 11.30 uur in Gorinchem. Deelname aan deze workshop kost € 12,50 per persoon en aanmelden en meer informatie verkrijg je via het e-mail adres vodi@rivas.nl.
